Protein Nabati vs Protein Hewani: Mana yang Lebih Baik?

Perbedaan protein nabati dan protein hewani tentunya banyak sekali, karena keduanya merupakan dua jenis protein berbeda yang penting bagi tubuh manusia. Namun masih banyak yang belum mengetahui perbedaan di antara keduanya dan bingung mana yang lebih baik.